推薦常見的益智食品

魚肉中富含蛋白質(zhì)，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，還含有不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、維生素B12等成分，它們都是腦細(xì)胞發(fā)育的必須營養(yǎng)物質(zhì)。

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兒童每日飲食指南

營養(yǎng)均衡是孩子成長發(fā)育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據(jù)行政院衛(wèi)生署的建議，各年齡兒童每日營養(yǎng)素的攝取量如下......

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添加輔食時易犯的錯誤

米粉是精制的大米制成的，大米在精制的過程中，包在外面的麩皮以及外皮中的成分都被剝離，而大米的主要營養(yǎng)就在外皮中，所以最后剩下的精米只有淀粉。

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切莫光讓寶寶喝湯

小孫子剛出生，奶奶高興之余幾乎把所有的心血都傾注到他身上，到了要添加輔食的時候，奶奶就變著法兒給他喂各種湯，今天是鵪鶉湯，明兒便是肉湯、雞湯。

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批量制作儲藏食品

剛開始給孩子喂輔食，寶寶只吃幾勺，慢慢地寶寶才能多吃一點。每次給寶寶制作一小口食品的確很難做

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添加輔食步步學(xué)

要滿足寶寶的生長發(fā)育需要，為斷奶作準(zhǔn)備，從4-6個月開始，就需要給孩子添加輔食了。在添加輔食的過程中，做爸爸媽媽的都會因遇到一些問題而苦惱

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八種營養(yǎng)物養(yǎng)育聰明兒

日本營養(yǎng)學(xué)家近年來的研究結(jié)果表明，兒童的腦力發(fā)展取決于所攝食物營養(yǎng)素是否平衡。專家們指出，有8種營養(yǎng)物質(zhì)對兒童腦力發(fā)育至關(guān)重要

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十種容易發(fā)生危險的食物

不要用湯匙喂寶寶吃花生醬，即使已經(jīng)涂抹在面包或餅干上，也最好避免，因為花生醬的粘稠度太強(qiáng)，寶寶不易吞食。

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越吃越聰明的幾種食品

兒童的大腦功能除與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)外，營養(yǎng)也有相當(dāng)重要的作用。這里介紹一些日常生活中常見的有益于兒童大腦健康發(fā)育的食品，父母不妨給孩子多吃點。

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缺鋅有哪些表現(xiàn)

鋅是人體必需的微量元素之一，具有多種生理功能，與人體許多酶的生物活性有關(guān)。鋅缺乏可導(dǎo)致機(jī)體多種生理功能紊亂，尤其是對兒童的生長發(fā)育及免疫功能有不利影響

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